क्या आप बा ल झड़ने की समस्या से परेशा न है और बा ल झड़ना  कैसे रो के ( baal jhadna kaise roke ) या बा ल  टूटने से कैसे रो के ( baal tutne se kaise roke ) उसका उपा य ढूंढ रहे है ?

हेल्लो फ्रेंड्स, में डॉ . रुचि र शा ह, में एक डर्मेटो लॉ जि स्ट हूँ. इस ब्लॉ ग में आपको बता ऊंगा हेयर फॉ ल कैसे रो के,

हेयर फॉ ल हो ने के का रण और उसकी ट्री टमेंट के बा रेमे.

बा ल झड़ना एक आम समस्या है जो पुरुषों और महि ला ओं दोनों को प्रभा वि त करती है। यह कई का रणों से हो

सकता है, जैसे कि :

आपके बा लों को सही तरह से पो षण नहीं मि लने पर आपके बा ल कमजो र हो कर टूटने लगते हैं| यही वजह से बा ल

झड़ने की समस्या आम हो गई है|

● केमिकलयुक्त प्रो डक्ट का इस्तेमा ल करने से, शैम्पू बा र बा र बदलते रहने से

● मलेरिया , डेंगू, टा इफा इड जेसी बी मा री के बा द या अन्य को ई का रण से आपको अस्पता ल में भरती हो ना

पड़ा हो और इससे रो गप्रति का रक शक्ति कम हो ने के का रण।

● अधिक तनाव: तना व बा ल झड़ने का एक प्रमुख का रण हो सकता है।

● आनुवंशि की : यह बा ल झड़ने का सबसे आम का रण है। यदि आपके परि वा र में बा ल झड़ने की समस्या है,

तो आपको भी इसका खतरा अधि क हो ता है।

● पो षण की कमी : पो षक तत्वों की कमी , जैसे कि आयरन, वि टा मि न B12, या वि टा मि न D, बा ल झड़ने काका रण बन सकती है।

● अधि क धूम्रपा न करने से

● प्रदूषण के का रण

● सिर पर इंफेक्शन

● हार्मोनल परि वर्तन: हा र्मो नल परि वर्तन, जैसे कि प्रसव, रजो नि वृत्ति , या था यरॉ यड समस्या एं, बा ल झड़ने का

कारण बन सकते हैं।

● थायरा इड, PCOD,एनी मि या जैसी कई वजह से आपके बा लों को पो षण नहीं मि लता है और आपके बा ल

झड़ने लगते हैं|

● दवा एं: कुछ दवा एं, जैसे कि कैंसर के उपचा र के लि ए इस्तेमा ल की जा ने वा ली दवा एं, बा ल झड़ने का

का रण बन सकती हैं।

● चि कि त्सा स्थि ति : कुछ चि कि त्सा स्थि ति यां , जैसे कि एलो पेसि या एरेटा , बा ल झड़ने का का रण बन सकती

हैं।

बा ल झड़ना रो कने के उपा य:

आपको जि स का रण से बा ल झड़ रहे है उस का रण को दूर करना बा ल झड़ने के उपचा र का सबसे अच्छा एवं

महत्वपूर्ण वि कल्प है|

यदि आप बा ल झड़ने से परेशा न हैं और बा ल झड़ना कैसे रो के ( baal jhadna kaise roke ) या बा ल टूटने से

कैसे रो के ( baal tutne se kaise roke ) या बा लों का झड़ना कैसे रो के (balo ka jhadna kaise roke)

उसका उपा य ढूंढ रहे है तो आपको डर्मेटो लॉ जि स्ट से कंसल्ट करना चा हि ए। आप neodermatologist.com पर

डर्मेटो लॉ जि स्ट से ऑनला इन कंसल्ट कर सकते है | डर्मेटो लॉ जि स्ट न केवल आपके बा ल झड़ने का का रण नि र्धा रि त

कर सकते हैं परन्तु उसके वि भि न्न ट्री टमेंट ऑप्शन की सि फा रि श कर सकते हैं।

झड़ते बा लों केलों के उपचा र में डर्मेटो लॉ जि स्ट या ट्रा ईको लो जि स्ट के द्वारा मि नो क्सि डि ल 2% और मि नो क्सि डि ल 5%

लो शन का उपयो ग कि या जा ता है, जि से बा लो की जड़ में लगा ते है|

ओरल टेबलेट जैसे फा इनेस्ट्रा इड और वि टा मिं स की दवा ई हेयर फॉ ल को रो कने में मदद करती है पर यह दवा ई

डर्मेटो लॉ जि स्ट से पूछ कर और उनके बता ए अनुसार लेनी जरूरी है|

कुछ नए उपचा रों में लेजर थेरेपी , पी आरपी , मा इक्रो नी डलिं ग,और हेयर ट्रां सप्लां ट सर्जरी शा मि ल है|

बा ल झड़ना रो कने के लि ए आप कई ची जें कर सकते हैं, जैसे कि :

● स्वस्थ आहा र खा एं: अपने आहा र में फल, सब्जि यां , और साबुत अना ज शा मि ल करें।

● पर्या प्त पा नी पि एं

● तनाव कम करें: यो ग, ध्यान, या व्या या म जैसे तना व कम करने वा ले तरी कों का अभ्या स करें।

● पर्याप्त नींदनीं लें: प्रति दि न 7-8 घंटे की नीं दनीं लें।

● धूम्रपान न करें: धूम्रपा न बा ल झड़ने का खतरा बढ़ा सकता है।

● गर्मी से बचें: अपने बा लों को सीधे धूप या गर्मी के उपकरणों से बचा एं।

● सही बा लों के उत्पा दों का उपयो ग करें: ऐसे बा लों के उत्पा दों का उपयो ग करें जो आपके बा लों के प्रका र

के लि ए उपयुक्त हों ।हों

कुछ लो ग घरेलू उपा य जो लो ग मा नते है की वह बा ल झड़ने को रो कने में मदद कर सकते हैं जैसे ना रि यल तेल

एलो वेरा और मेथी . लो ग मा नते है की ना रि यल तेल बा लों को मजबूत बना ने और बा लों के झड़ने को रो कने में मदद

कर सकता है।

एलो वेरा : ना रि यल तेल की तरह लो ग मा नते है की एलो वेरा बा लों को मजबूत बना ने और बा लों के झड़ने को रो कने में

मदद कर सकता है।

यह ध्या न रखना महत्वपूर्ण है कि बा ल झड़ने के लि ए को ई त्वरि त समा धा न नहीं है। उपचा र के परि णा म दि खने में

कई मही ने लग सकते हैं।

अगर आपको बा ल झड़ने की समस्या है तो neodermatologist.com पर ऑनला इन डर्मेटो लॉ जि स्ट से कंसल्ट करे.

डर्मेटो लॉ जि स्ट आपको बा ल झड़ना कैसे रो के ( baal jhadna kaise roke ) या बा ल टूटने से कैसे रो के ( baal

tutne se kaise roke ) या बा लों का झड़ना कैसे रो के (balo ka jhadna kaise roke) का उपा य एवं जरुरी

सला ह दे सकते है।

धन्यवा द